Sandra Seumel

Coaching - für alle Menschen, die ihren Träumen Flügel verleihen wollen!

„Träume dir dein Leben schön und mach aus deinen Träumen deine Realität.“

In 3 Schritten zu mehr Klarheit & Lebensfreude -
Herzlich willkommen bei deinem individuellen Coaching!

Lasse deine Ängste, Limitierungen und inneren Blockaden los und begebe dich auf deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei musst du nicht dein bisheriges Leben in Frage stellen oder aufgeben. Du bist so wertvoll – go for it und bring dein Licht zum Strahlen!

Ich will Klarheit und Lebensfreude!

DARAUF DARFST DU DICH FREUEN, WENN WIR ZUSAMMEN ARBEITEN

Bei mir bekommst du Klarheit! Wenn du die Tür zu deinen Gefühlen öffnen möchtest - egal, ob in persönlichen Beziehungen, beruflichen Entscheidungen oder inneren Balance - dann bist du hier genau richtig!
Gemeinsam finden wir den Schlüssel zu deiner verschlossenen inneren Tür. Dahinter wartet eine wunderbare Schatztruhe voller Emotionen. Lass uns gemeinsam entdecken, was du wirklich fühlst und wohin dein Herz dich führt.
Ich begleite dich, den Nebel vor deinen Augen zu lichten und einen klaren Weg zu finden – einen Weg zu dir selbst.
Du wirst erleben, wie die Lebensfreude wieder zu dir zurückkehrt, auch wenn du jetzt noch gar nicht weißt, wie das gehen soll.

DARAUF DARFST DU DICH FREUEN,
WENN WIR ZUSAMMEN ARBEITEN

Bei mir bekommst du Klarheit! Wenn du die Tür zu deinen Gefühlen öffnen möchtest - egal, ob in persönlichen Beziehungen, beruflichen Entscheidungen oder inneren Balance - dann bist du hier genau richtig!
Gemeinsam finden wir den Schlüssel zu deiner verschlossenen inneren Tür. Dahinter wartet eine wunderbare Schatztruhe voller Emotionen. Lass uns gemeinsam entdecken, was du wirklich fühlst und wohin dein Herz dich führt.
Ich begleite dich, den Nebel vor deinen Augen zu lichten und einen klaren Weg zu finden – einen Weg zu dir selbst.
Du wirst erleben, wie die Lebensfreude wieder zu dir zurückkehrt, auch wenn du jetzt noch gar nicht weißt, wie das gehen soll.

Welche Lebensfreude vermisst du? Ist es die kindliche Unbeschwertheit, die dich Momente purer Freude erleben lässt? Oder suchst du die jugendliche Abenteuerlust, die dich Neues entdecken und Verrücktes wagen lässt? Vielleicht sehnst du dich nach der tiefen, stillen Zufriedenheit, die dich im Hier und Jetzt dankbar sein lässt? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Freude dir fehlt und wie wir sie zurückbringen können.

Ich freue mich, an deiner Seite zu sein und dich auf diesem Weg zu begleiten!

Ja, ich möchte Klarheit und Lebensfreude!

Welche Lebensfreude vermisst du? Ist es die kindliche Unbeschwertheit, die dich Momente purer Freude erleben lässt? Oder suchst du die jugendliche Abenteuerlust, die dich Neues entdecken und Verrücktes wagen lässt? Vielleicht sehnst du dich nach der tiefen, stillen Zufriedenheit, die dich im Hier und Jetzt dankbar sein lässt? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Freude dir fehlt und wie wir sie zurückbringen können.

Ich freue mich, an deiner Seite zu sein und dich auf diesem Weg zu begleiten!

Ja, ich möchte Klarheit und Lebensfreude!

FINDEST DU DICH HIER WIEDER?

Gefühle der Erschöpfung und Leere

„Ich fühle mich oft erschöpft und leer, als ob das Leben an mir vorbeizieht?“

„Der ständige Druck und die Hektik des Alltags rauben mir die Energie und lassen kaum Raum für echte Lebensfreude."

Verlorene Träume und unerfüllte Wünsche

„Ich fühle mich oft verloren und weiß nicht, welchen Weg ich einschlagen soll.“

„Ich habe das Gefühl, dass mir meine Träume und Wünsche im Alltag verloren gegangen sind. Der Spagat zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen verdrängt meine eigenen Bedürfnisse.“

Fehlende Zeit für dich selbst

„Wann habe ich das letzte Mal wirklich Zeit für mich selbst gefunden?“

„Der Tag ist viel zu voll, ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll und am Ende des Tages ist nicht mal die Hälfte geschafft und die Todo-Liste noch länger geworden."

„Immer diese Verpflichtungen – mir wird das bald alles viel zu viel – immer stelle ich mich hinten an, habe keine freien Momente zum Durchatmen, geschweige denn, dass ich spontan etwas unternehmen kann.“

Innere Unruhe und Unzufriedenheit

„Die innere Unruhe und Unzufriedenheit zermürbt mich, obwohl äußerlich doch alles in Ordnung scheint.“

„Wie kann ich meine Launen und Gereiztheit wieder beruhigen und zu neuer innerer Balance finden, ohne mein bisheriges Leben komplett auf den Kopf zu stellen? Ich sehne mich nach einem Neuanfang light."

Erschöpfung durch ständige Erreichbarkeit

„Ich bin ständig erreichbar und fühle mich von den Erwartungen anderer überfordert – der ständige Druck, allen gerecht zu werden, lässt mi kaum Raum für eigenen Bedürfnisse und raubt mir die Freude am Leben."

Möchtest du einen Ausweg finden?

Dann schnapp dir einen Termin bei mir!

EIN VÖLLIG NEUES LEBENSGEFÜHL
ERWARTET DICH.

Endlich mehr Leichtigkeit, Energie & Freude in deinem Leben!

Stell dir vor, wie sich dein Leben verändert, wenn deine Träume plötzlich Realität werden.

Du wachst morgens mit einem Gefühl der Leichtigkeit auf, hast Energie und kannst es gar nicht erwarten, aus dem Bett zu springen und in den Tag zu starten.

Du machst die Augen auf und wenn du deinen Partner/in an deiner Seite siehst, genießt du einfach den Augenblick neben ihm/ihr, Liebe durchströmt deinen ganzen Körper und du könntest die Welt umarmen.

Deine ToDo-Liste ist voll – aber du freust dich, diese anzugehen, weil alle ToDoes auf dein Wunschkonto im Leben einzahlen. Du hast einfach Freude an den Dingen, die du tust.

Turbulente Familiensituationen bringen dich nicht mehr aus der Ruhe. Wie wäre es, wenn du nach Hause kommst, die Kinder toben, das Essen kocht in der Küche über und machst erst einmal euer Lieblingslied an und genießt den gemeinsamen Abend. Du machst eine Party aus dem Chaos, weil du spürst, dass Chaos auch einfach sein darf.

EIN VÖLLIG NEUES LEBENSGEFÜHL ERWARTET DICH.

Endlich mehr Leichtigkeit, Energie & Freude in deinem Leben!

Stell dir vor, wie sich dein Leben verändert, wenn deine Träume plötzlich Realität werden.

Du wachst morgens mit einem Gefühl der Leichtigkeit auf, hast Energie und kannst es gar nicht erwarten, aus dem Bett zu springen und in den Tag zu starten.

Du machst die Augen auf und wenn du deinen Partner/in an deiner Seite siehst, genießt du einfach den Augenblick neben ihm/ihr, Liebe durchströmt deinen ganzen Körper und du könntest die Welt umarmen.

Deine ToDo-Liste ist voll – aber du freust dich, diese anzugehen, weil alle ToDoes auf dein Wunschkonto im Leben einzahlen. Du hast einfach Freude an den Dingen, die du tust.

Turbulente Familiensituationen bringen dich nicht mehr aus der Ruhe. Wie wäre es, wenn du nach Hause kommst, die Kinder toben, das Essen kocht in der Küche über und machst erst einmal euer Lieblingslied an und genießt den gemeinsamen Abend. Du machst eine Party aus dem Chaos, weil du spürst, dass Chaos auch einfach sein darf.

BIST DU BEREIT
FÜR EINEN
NEUSTART?

Du hast klare Vorstellungen, welche Erfahrungen du im Leben noch machen möchtest und gehst diese selbstbewusst an – ohne darauf zu warten, dass die Erfahrungen irgendwann eintreten.

Du spürst die tiefe Ausgeglichenheit, die durch jede Faser deines Körpers strömt. Du lebst viel bewusster als je zuvor und schaffts dir die nötige Distanz, die Ereignisse des Lebens, die du nicht beeinflussen kannst, zu akzeptieren und damit alle Vorwärtsgänge im Leben in der Hand zu halten. Deine Gedanken sind klar, dein Herz ist offen, und du fühlst dich lebendig wie nie zuvor.

Lass uns gemeinsam dein neues Lebensgefühl erschaffen. Deine Träume sind zum Greifen nah und ich begleite dich auf deinem Weg. Entdecke, wie wunderbar das Leben sein kann, wenn du deine inneren Kräfte entfesselst und deinen eigenen Weg gehst.

Du bist hier genau richtig!

Hol dir dein Gespräch für Klarheit und Lebensfreude!

Lass uns gemeinsam dein neues Lebensgefühl erschaffen. Deine Träume sind zum Greifen nah und ich begleite dich auf deinem Weg. Entdecke, wie wunderbar das Leben sein kann, wenn du deine inneren Kräfte entfesselst und deinen eigenen Weg gehst.

Du hast klare Vorstellungen, welche Erfahrungen du im Leben noch machen möchtest und gehst diese selbstbewusst an – ohne darauf zu warten, dass die Erfahrungen irgendwann eintreten.

Du spürst die tiefe Ausgeglichenheit, die durch jede Faser deines Körpers strömt. Du lebst viel bewusster als je zuvor und schaffts dir die nötige Distanz, die Ereignisse des Lebens, die du nicht beeinflussen kannst, zu akzeptieren und damit alle Vorwärtsgänge im Leben in der Hand zu halten. Deine Gedanken sind klar, dein Herz ist offen, und du fühlst dich lebendig wie nie zuvor.

Du bist hier genau richtig!

Hol dir dein Gespräch für Klarheit und Lebensfreude!

WENN DU BIS HIERHER GELESEN HAST, GIBT ES EINEN GUTEN GRUND...

Ich habe deine Gefühle angesprochen – ich habe DEIN HERZ angesprochen!
Und gleichzeitig kommt dein innerer Türsteher und schlägt Alarm.

Wenn du einen der folgenden Sätze deines inneren Türstehers kennst – keine Sorge – du bist völlig normal!!!! Klick einfach auf das nebenstehenden Handsymbol und finde heraus, was wirklich vor sich geht.

"Ich habe keine Zeit für mich!“

Füge hier eine häufig gestellte Frage ein.

"Ich habe kein Geld für Coaching."

Füge hier eine häufig gestellte Frage ein.

"Ich schaffe das alleine."

"Coaching ist nix für mich."

Kennst du solche oder ähnliche Gedanken auch?

Wie kann ich nur solche Gedanken denken - was soll denn das? Anderen geht es viel schlechter als mir – jetzt muss ich mich zusammenreisen!“

WENN DU BIS HIERHER GELESEN HAST, GIBT ES EINEN GUTEN GRUND...

Ich habe deine Gefühle angesprochen – ich habe DEIN HERZ angesprochen!
Und gleichzeitig kommt dein innerer Türsteher und schlägt Alarm.

Wie kann ich nur solche Gedanken denken - was soll denn das?
Anderen geht es viel schlechter als mir – jetzt muss ich mich zusammenreisen!“

Wenn du einen der folgenden Sätze deines inneren Türstehers kennst ...
– keine Sorge –
...du bist völlig normal!!!!

Klick einfach auf das kleine Handsymbol und finde heraus, was wirklich vor sich geht.

"Ich habe keine Zeit für mich!“

"Ich habe kein Geld für Coaching."

"Ich schaffe das alleine."

"Coaching ist nix für mich."

LASS DICH NICHT LÄNGER VON DEINEM INNEREN TÜRSTEHER AUFHALTEN!

Packe deinen Rucksack nicht mit noch mehr Stolpersteinen, sondern mache den ersten Schritt in ein erfülltes, ausgeglichenes und harmonisches Leben.

Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten und dir in 3 Schritten zu zeigen, dass Veränderung möglich ist!

Ja, ich möchte mehr Klarheit & Lebensfreude!

3 SCHRITTE DES

KLARHEITSKREISLAUFS

Klicke auf die Handsymbole, um herauszufinden, was die 3 Schritte sind.

Dein Bahnhof: An welchem Bahnhof stehst du? Was erfüllt dich?

Füge hier eine häufig gestellte Frage ein.

Deine Träume: Wie erreichst du dein (Traum-) Leben?

Wie bleibst du aus tiefster Überzeugung am Ball?

Dein neues Ich: Wie bleibst du aus tiefster Überzeugung am Ball?

Wie bleibst du aus tiefster Überzeugung am Ball?

Beginne heute noch, dein neues Leben zu starten!

Ja, ich möchte mehr Klarheit & Lebensfreude!

WAS ERWARTET DICH?

Dein Weg zu einem erfüllten Leben: Der Klarheitskreislauf in 3 Schritten.

Mit mir als Coach durchlaufen wir gemeinsam den Klarheitskreislauf - einen bewährten Prozess, der dir hilft, dein Leben mit Klarheit und Lebensfreude zu gestalten. Hier erfährst du, wie dieser Kreislauf aussieht und welche Schritte wir gemeinsam gehen:

3 SCHRITTE DES

KLARHEITSKREISLAUFS

An welchem Bahnhof stehst du? Was erfüllt dich?

Wie erreichst du dein (Traum-) Leben?

Wie bleibst du aus tiefster Überzeugung am Ball?

Beginne heute noch, dein neues Leben zu starten!

Ja, ich möchte mehr Klarheit & Lebensfreude!

WIE ARBEITE ICH MIT DIR?

Individuelle Begleitung: Du bist einzigartig. Deshalb gestalte ich meine Coaching-Sitzungen im 1:1 oder auch online individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten - weniger Methoden, mehr Hinfühlen, was Du wirklich brauchst. Wir werden gemeinsam herausfinden, was Dich antreibt und wie Du Deinen Weg gehen kannst, hin zu einem erfüllten Leben.
Klarheit im Mittelpunkt: Oft fehlt uns der klare Blick auf das, was wirklich wichtig ist. Ich begleite Dich dabei, Klarheit zu gewinnen und Dein Hauptaugenmerk auf das Wesentliche zu lenken, um daraus neue Handlungsschritte in Gang zu setzen.
Innere Haltung und inneres Wachstum: Der Weg zu einem erfüllten Leben beginnt bei dir selbst. Wir werden gemeinsam an deiner inneren Haltung arbeiten und Möglichkeiten für persönliches Wachstum entdecken.

Lerne, dich selbst wieder zu spüren und auf deine innere Stimme zu hören. Dein Alltag erhält eine neue Qualität - voller Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit.

WARUM SOLLTEST DU JETZT STARTEN?

Gehe deinen eigenen Weg! Jeder Mensch ist einzigartig, und es ist wichtig, dass du deine eigenen Entscheidungen triffst und deinen eigenen Weg gehst.

Werde wieder Gestalter(in) deines Lebens! Manchmal verlieren wir uns im Alltag und vergessen, dass wir die Schöpfer unseres eigenen Lebens sind. Ich unterstütze dich dabei, Deine Gestaltungskraft zurückzugewinnen.

Du bist wertvoll, egal was andere denken & sagen! Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Selbstwahrnehmung zu stärken.

Hör auf dich für andere zu verbiegen! Authentizität ist der Schlüssel zu innerer Zufriedenheit. Ich helfe Dir dabei, deine Bedürfnisse zu erkennen und dir selbst treu zu bleiben.

Klarheit bringt dir neue Lebensenergie! In meinem Klarheitskreislauf wirst du Klarheit über deinen Kompass im Leben, deine Bedürfnisse und Ziele gewinnen. Das wird dich mit positiver Energie aufladen und zu einem völlig neuen Lebensgefühl führen.

Her mit der Lebensfreude!

ICH AN DEINER SEITE

Hi, ich bin Sandra, zertifizierte Lebensschule Life-Coachin nach Dieter Lange und Expertin für persönliche Entwicklung, innere Balance und Selbstvertrauen.

Es ist mir eine außerordentliche Freude, dich auf deinem Weg zu begleiten - ein Weg zu dir selbst: dich selbst wieder zu spüren, deinen inneren Kompass zu finden, dir deiner eigenen Bedürfnisse klar werden, deine Stärken zu erkennen und zu stärken, Schwächen anzunehmen und am Ende des Tages, deine Träume zu Wirklichkeit werden zu lassen.

Gemeinsam werden wir neue Sichtweisen erarbeiten und Schritte unternehmen, um dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken - die Richtung hin zu deinem erfüllten Leben. Sei wieder der Herr bzw. die Frau in deinem eigenen Haus!

ICH AN DEINER SEITE

Hi, ich bin Sandra, zertifizierte Lebensschule Life-Coachin nach Dieter Lange und Expertin für Bewußtseinsentwicklung, innere Balance und Selbstvertrauen.

Es ist mir eine außerordentliche Freude, dich auf deinem Weg zu begleiten - ein Weg zu dir selbst: dich selbst wieder zu spüren, deinen inneren Kompass zu finden, dir deiner eigenen Bedürfnisse klar werden, deine Stärken zu erkennen und zu stärken, Schwächen anzunehmen und am Ende des Tages, deine Träume zu Wirklichkeit werden zu lassen.

Gemeinsam werden wir neue Sichtweisen erarbeiten und Schritte unternehmen, um dein Leben in die gewünschte Richtung zu lenken - die Richtung hin zu deinem erfüllten Leben. Sei wieder der Herr bzw. die Frau in deinem eigenen Haus!

WARUM ICH?

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll es ist, Orientierung im Leben zu haben. Ich habe es selbst erlebt und stand vor vielen schwierigen Entscheidungen in meinem Leben, wo mir Orientierung und Klarheit gefehlt haben. Dabei habe ich viel Zeit verstreichen lassen - bin nicht zur Umsetzung gekommen. Ich habe mir Geschichten erzählt, dass Coaching nichts bringt, dass ich dafür kein Geld habe, dass ich das schon irgendwie alleine schaffe und so weiter.

Heute weiß ich, dass es das größte Geschenk war, das ich mir selbst machen konnte. Ich habe mir Unterstützung bzw. Coaching geholt, ich habe mich auf diesen lebensverändernden Prozess eingelassen, ich habe mich in diesen Prozess, der nie enden wird, verliebt, ich habe Klarheit in meinen Lebensbereichen gefunden und ich denke nicht nur über Lebensqualität nach, sondern ich kann Lebensqualität jeden Tag spüren.

Und du kannst das auch!

Ja, ich möchte ein Kennenlern-Gespräch!

WARUM ICH?

Und du kannst es auch!

Ja, ich möchte ein Kennenlern-Gespräch!

WORUM GEHT ES EIGENTLICH IN DEINEM LEBEN?
WONACH RICHTET SICH DEINE KOMPASSNADEL AUS?

Lass uns super gerne Antworten auf diese und andere Fragen in deinem Leben finden, die du bisher allein nicht gefunden hast.

Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und sie in einem von mir entwickelten Klarheitsprozess zu neuen Erkenntnissen & Sichtweisen zu führen.

Diese Sichtweisen sind die Grundlage, um ins TUN zu kommen - neue Wege zu gehen, Mut zu haben und neue Entscheidungen zu treffen. Imagine - Weg vom gewohnten Lebensstandard - weg von der Rolle des Opfers und dem ständigen “Recht haben wollen”. Stattdessen hin zu einem völlig neuen Lebensgefühl, geprägt von Eigenverantwortung, emotionaler (Wahl-)Freiheit und Leichtigkeit.

Das Zauberwort heißt Umsetzung! Deine neuen Erkenntnisse und Sichtweisen sind wertvoll, aber erst durch die konkrete Umsetzung werden sie zu einem kraftvollen Werkzeug für deine Veränderung.

Ich halte Dir den Raum offen, Du selbst zu sein. Mit Herzlichkeit, Klarheit, Ehrlichkeit und der nötigen professionellen Distanz begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Lebensfreude & Lebensqualität.